Kalau Pagi Sempatkan Makan 1 Siung Bawang Putih Sebelum Kerja, Jangan Heran Kalau Badan Jadi Kebal Dari Penyakit, Bosenkan Sakit-Sakitan Terus?

Bawang putih terbukti dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Mereka dapat mencegah berbagai macam jenis penyakit.

Dengan kekebalan tubuh yang meningkat, Moms bisa terhindar dari penyakit umum seperti flu, demam, infeksi sistemik, dan penyakit kulit lainnya.

Mengandung nilai gizi tinggi

Bawang putih penuh akan gizi.

Di dalamnya terdapat beberapa nutrisi penting dan rendah kalori.

Satu siung bawang putih di pagi hari mengandung mangan, vitamin C, selenium, dan sejumlah serat, kalsium, tembaga, fosfor, zat besi, vitamin B1, B6, dan kalium.

Baca Juga: Cara Menumbuhkan Rambut Botak Cuma Butuh Waktu 1 Jam Saja, Modalnya Pakai Bawang Putih Dijamin Rambut Bisa Langsung Lebat dan Panjang

Menurunkan tekanan darah

Senyawa aktif dalam bawang putih dapat menurunkan tekanan darah.

Ia juga mengurangi penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan juga stroke.

Para penderita hipertensi yang ingin menurunkan tekanan darah, disarankan makan satu siung bawang putih sebelum melakukan aktivitas.

PROMOTED CONTENT