Padahal Sudah Pakai Kaus Kaki tapi Masih Menggigil, Begini Cara Menghangatkan Kaki yang Dingin saat Tidur di Malam Hari

5. Rutin berolahraga

Anda dapat menghangatkan kaki dengan melakukan olahraga yang membuat kaki banyak bergerak.

H ini dapat membantu meningkatkan suhu kaki kita.

Moms bisa berjalan atau melakukan lompat tali.

Apa yang lebih mudahnya, bisa naik turun tangga, berjalan-jalan di sekitar rumah, dan lainnya.

Baca Juga: Bisa Jadi Bukan Kaki Dingin Biasa, 4 Gangguan Kesehatan Ini Ternyata Bisa Ditandai dengan Kaki yang Mudah Terasa Dingin

 

PROMOTED CONTENT