Memakai Jeans yang Sangat Ketat
Apakah Moms sering mengenakan skinny jeans?
Mengenakan pakaian ketat secara teratur dapat menyebabkan sirkulasi yang buruk, varises, selulit, dan infeksi.
BACA JUGA: Terungkap! Ternyata ini Yang Dapat Menyebabkan Anak Menjadi Kidal
Minum jus buah segar
Tentu, jus segar sedikit lebih sehat daripada soda dan minuman olahan lainnya.
Ini mengandung banyak nutrisi yang ditemukan dalam buah utuh, tetapi itu tidak mengandung serat.
Jus buah segar juga sarat dengan gula.
BACA JUGA: Catat Moms, Ini Gejala Alergi Bawang Putih yang Jarang Diketahui!
Dua belas ons (250ml) jus apel mengandung setara 9,8 sendok teh gula sementara jumlah soda yang sama mengandung 10 sendok teh gula.
Jumlah kelebihan gula dalam jus buah dapat meningkatkan keinginan kita dan menyebabkan kenaikan berat badan.
Source | : | care2 |
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR