Tak Perlu Minum Suplemen Penambah Nafsu Makan Lagi, Kuncinya Harus Rajin Konsumsi Jenis Makanan Ini Bisa Menambah Berat Badan 5 Kg dalam Seminggu

Nasi

Kalau nasi sudah pasti semua orang mengonsumsinya setiap hari ya.

Nasi cukup padat kalor yang artinya dapat membantu Moms mudah memperoleh karbohidrat dan kalori yang tinggi dari satu porsi saja.

Selain berbagai jenis pati seperti kentang, jagung, labu, singkong, ubi jalar juga menyediakan banyak karbohidrat dan kalori.

Makanan tersebut bagus untuk mendapatkan nutrisi dan serat penting untuk menambah berat badan dengan cepat.

Baca Juga: Ketar-ketir Lihat Berat Badan di Timbangan Naik Terus, Padahal Tubuh Bisa Langsing Dalam Hitungan Hari Cuma Makan Jahe, Pasti Nggak Nyangka

 

PROMOTED CONTENT