Emang Iya Bikin Hidung Tak Lagi Tersumbat, Tapi Kalau Kebanyakan Minum Teh Jahe Bisa Buat Moms Alami Sederet Masalah Ini

1. Iris jahe tipis, lalu masukkan ke dalam panci yang sudah diisi 2 gelas air.

2. Rebus selama kurang lebih 5 hingga 10 menit.

3. Matikan, lalu tuang dan saring ke dalam cangkir.

4. Tambahkan teh kantong.

5. Tambahkan madu, air perasan lemon, atau gula pasir untuk perasa tambahan.

Baca Juga: Ketar-ketir Lihat Berat Badan di Timbangan Naik Terus, Padahal Tubuh Bisa Langsing Dalam Hitungan Hari Cuma Makan Jahe, Pasti Nggak Nyangka

Selain masalah takaran, seberapa banyak yang dikonsumsi dalam sehari juga sangat memengaruhi.

Pastikan Moms cukup konsumsi satu cangkir saja setiap harinya.

Pilih waktu terbaik untuk mengonsumsi teh jahe.

Bisa pagi, sore, atau bahkan malam hari sebelum tidur.

Manfaat minum teh jahe

Selain untuk mengatasi hidung tersumbat, teh jahe memiliki berbagai macam manfaat lainnya, lo.

PROMOTED CONTENT