Namun, apabila tubuh kita mengalami kekurangan cairan, bahkan sampai mengalami dehidrasi, tubuh akan menyerap cairan dari feses.
Akibatnya, feses menjadi kering dan keras sehingga susah untuk dikeluarkan dari saluran pencernaan.
Ternyata, tak hanya serat saja yang dibutuhkan untuk pencernaan, namun juga asupan air.
Beberapa orang mungkin menganggap sembelit adalah hal yang sepele.
Apalagi dengan kemungkinan untuk pulih dari sembelit amat bisa diwujudkan, banyak yang menganggap hal ini adalah masalah ringan.
Namun, ada baiknya masalah pencernaan yang satu ini tidak disepelekan.
Sebab, apabila dibiarkan saja akan menyebabkan masalah yang lebih parah.
Misalnya mengalami fisura ani. Apa itu?
Fisura ani atau anal fissure adalah kondisi ketika saluran anus mengalami lecet karena terlalu keras mengejan.
Biasanya hal ini dialami oleh orang yang terlalu sering mengalami sembelit.
Coba dengan mengonsumsi satu buah pisang setiap hari, Moms bisa terhindar dari masalah sembelit selama berpuasa.
Untuk mengetahui penyebab sembelit, cek halaman 4. (*)
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR