Selama Ini Banyak yang Ragu, Ternyata Ini Manfaat Puasa bagi Ibu Hamil

Nakita.id - Para Moms wajib tahu! ternyata ini manfaat puasa bagi ibu hamil.

Dalam hitungan hari lagi, umat Islam akan memasuki bulan Ramadan.

Dimana pada bulan Ramadan ini, umat Islam diwajibkan untuk berpuasa satu bulan penuh.

Namun, kehadiran bulan Ramadan sendiri sering kali mendatangkan kegelisahan bagi para Moms yang sedang hamil.

Pasalnya, banyak ibu hamil yang sebenarnya ingin berpuasa, namun ragu karena takut bayi yang ada di dalam kandungannya akan kekurangan nutrisi.

Karena ketika berpuasa, kurang lebih 12 jam Moms tidak diperbolehkan mengonsumsi makanan dan minuman.

Sedangkan, Moms merupakan sumber satu-satunya yang memberikan nutrisi kepada bayi yang ada di dalam kandungan.

Tapi, Moms harus tahu kalau sebenarnya, ibu hamil boleh saja berpuasa asalkan kondisi bayi di dalam kandungannya sehat.

Namun, ada baiknya sebelum menjalankan puasa, Moms harus berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter.

Baca Juga: Apakah Boleh Ibu Menyusui Puasa? Begini Penjelasannya yang Perlu Moms Catat

Puasa memang merupakan suatu kewajiban, dan orang yang menjalaninya akan mendapatkan pahala.

Namun selain itu, puasa sendiri bisa datangkan manfaat baik untuk kesehatan tubuh termasuk untuk para ibu hamil.

PROMOTED CONTENT