Selain itu juga dapat menyebabkan diare, karena buah-buahan asam dapat memicu gas di dalam perut dan menyebabkan tekanan di dalam sistem pencernaan.
4. Kopi
Meminum kopi saat perut dalam keadaan kosong dapat menimbulkan peningkatan asam lambung.
Selain itu, kopi juga dapat memicu dehidrasi karena memiliki efek diuretik.
Ketika kopi dikonsumsi langsung sewaktu berbuka maka akan merangsang sekresi asam klorida dalam sistem pencernaan dan dapat menyebabkan gastritis pada beberapa orang.
5. Gorengan
Kandungan minyak yang terdapat pada makanan gorengan dapat menjadikan makanan sulit dicerna oleh tubuh, sehingga membuat gorengan kurang baik untuk tubuh.
Makan gorengan misalnya seperti bakwan, tempe goreng, ayam goreng atau kentang goreng.
6. Minuman dingin
Terakhir ada minuman yang tidak boleh diminum saat buka puasa.
Yaitu minuman dingin.
Mengonsumsi minuman dingin ketika berbuka puasa pastilah menyegarkan. Padahal, meminum minuman dingin saat perut dalam keadaan kosong dapat merusak selaput lendir dan memicu kontraksi pada lambung.
Hal itu disebabkan karena lambung baru saja menerima cairan dengan suhu yang jauh berbeda dari suhu tubuh.
Berbeda dengan minuman hangat yang malah dapat memperlancar proses pencernaan makanan dan meningkatkan metabolisme.
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR