Selama Ini Banyak yang Tertipu, Bukan Nasi, Ternyata Makanan Ringan Ini yang Bikin Kenyang Tahan Lama Saat Puasa, Bonusnya Berat Badan Turun

Sementara itu, telur rebus kaya akan kandungan vitamin, protein, dan kalsium yang dibutuhkan tubuh untuk mejaga energi selama berpuasa.

Sehingga tak hanya membuat kenyang lebih lama, makan asparagus dan telur rebus saat sahur bisa mengurangi asupan kalori di kemudian hari sehingga membantu membakar lemak pada tubuh.

Dengan demikian, maka Moms tak perlu khawatir kelaparan di tengah hari menjalani ibadah puasa.

Moms hanya perlu mengganti menu nasi dengan beberapa menu di atas.

Selain kenyang lebih lama, Moms juga akan berhasil menurunkan berat badan dengan ampuh.

Baca Juga: Praktis Banget! Coba Deh Buat Resep Telur Goreng Bersaus untuk Menu Sahur Nanti, Bisa Buat Satu Rumah Minta Tambah Nasi Lagi

PROMOTED CONTENT