Mulai Sekarang Jangan Suka Bernapas Lewat Mulut Saat Tidur! Waspadai Efek Sampingnya Bisa Bikin Tubuh Kena Masalah Kesehatan Ini

Biasanya kondisi ini lebih terlihat pada anak-anak, sebab masih dalam masa pertumbuhan.

Saat bernapas melalui mulut, rahang dan pipi akan menyempit sehingga menyebabkan perubahan bentuk hidung.

Selain itu, jarak antara lubang hidung dan bibir atas tampak menyempit, serta gigi lebih kedepan.

2. Postur tunbuh membungkuk

Ketuka bernapas melalui mulut, tanpa sadar kita memiringkan kepala ke depan dan bahu agak merosot.

Akibatnya, postur tubuh jadi membungkuk dan tidak sehat untuk tulang belakang.

Hal ini tanpa sadar dilakukan oleh tubuh untuk membuka saluran udara.

Baca Juga: Bahaya Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar Bagi Penderita Alergi: Bisa Timbulkan Ruam hingga Sulit Bernapas

3. Terjadi masalah gigi dan mulut

Bernapas melalui mulut dapat memengaruhi keselarasan gigi.

Akibatnya gigi jadi tidak rata, bengkok, dan tampak tidak beraturan.

Selain itu posisi bibir dan lidah juga berubah, apalagi kalau kita sedang melakukan perawatan ortodenti dengan kawat gigi.

PROMOTED CONTENT