Semua Orang Bisa Sehat Tanpa Keluar Banyak Uang, Berikut Daftar Bahan Makanan Murah Meriah Tapi Punya Nutrisi Tak Kalah Bergizinya

Daun kelor menjadi salah satu sayuran hijau yang cukup populer di Indonesia. Sayuran ini mengandung vitamin C, kalsium, protein, zat besi, dan asam amino.

Manfaatnya bisa mempercepat proses penyembuhan penyakit sekaligus membangun kekuatan otot dan dalam pengobatan tradisional, daun kelor dipercaya bisa mengobati diabetes, nyeri sendi, infeksi bakteri, hingga kanker.

5. Daun Singkong

Daun singkong tidak hanya harganya yang murah, namun juga dapat didapatkan di kebun sendiri. Daun ini memiliki kandungan serat yang bisa mendorong pertumbuhan bakteri probiotik.

Melansir laman Organic.ng, daun singkong juga mengandung vitamin C, beta karoten, dan antioksidan tinggi yang berguna untuk mencegah penyakit kardiovaskular, stroke, dan kanker. 

Baca Juga: Daftar Makanan untuk Dijadikan Menu MPASI Bayi Murah Meriah, Ibu-ibu Pasti Girang Karena di Tukang Sayur Juga Ada

 

PROMOTED CONTENT