Penanggulangan Pertama Saat Diare, Bisa Dilakukan Setiap Orang Sebelum Berobat ke Rumah Sakit

Minum banyak air dilakukan untuk mencegah dehidrasi.

Saat diare tubuh kehilangan banyak cairan yang dikeluarkan bersama dengan feses.

Moms bisa minum 8 gelas air atau lebih dalam sehari.

Atau bisa juga minum-minuman berisotonik atau oralit.

Cukupi kebutuhan nutrisi dengan makanan yang mudah dicerna dan diserap oleh perut.

Moms bisa memilih pisang, roti tawar, atau nasi.

Pastikan makanan ini dikonsumsi dengan porsi cukup dan tak terlalu berlebihan.

Baca Juga: Bolak-balik ke Kamar Mandi Gak Berhenti, Padahal Diare Bisa Langsung Mandek Cuma Minum Air Beras Merah, Tak Perlu Mampir Apotek Lagi

Untuk mencegah terjadinya diare, Moms perlu rajin menjaga kebersihan.

Seperti misalnya selalu mencuci tangan setelah melakukan aktivitas apapun.

Terutama ketika sebelum dan sesudah makan, setelah dari toilet, atau sehabis batuk dan bersin.

Kemudian, yang paling penting pastikan untuk mengonsumsi makanan sehat.

PROMOTED CONTENT