Awalnya Iseng Minum Air Hangat Saat Sahur dan Buka Puasa, Satu Keluarga Ini Alami Hal yang Tak Pernah Terduga Sebelumnya

Hal ini karena air hangat memiliki efek menenangkan pada perut sehingga mampu dengan cepat meredakan kream perut atau kejang otot.

4. Mengurangi berat berlebih

Saat dalam program diet, meminum segelas air hangat sebelum makan di pagi hari dapat membantu menurunkan berat badan.

Hal serupa juga baik dilakukan saat kita berpuasa.

Meski tidak makan selama setangah hari penuh, asupan makanan yang berlebih ketika buka dan sahur meningkatkan risiko kenaikan berat badan.

Baca Juga: Dijamin Berat Badan Turun dengan Efektif, Ini Menu Sahur dan Buka Puasa Ala dr Zaidul Akbar yang Bikin Moms Senang

Dengan meminum air putih hangat saat sahur, hal ini dapat dihindari.

Air hangat akan menaikkan temperatur tubuh dan memungkinkan tubuh untuk membakar kalori.

5. Melancarkan sirkulasi darah

Ketika mengonsumsi air hangat, tumpukan lemak dalam tubuh luruh bersama dengan timbunan di sistem saraf.

Reaksi ini mendorong keluar racun-racun yang tersebar di tubuh dan memperbaiki sirkulasi darah.

6. Mencegah penuaan dini

Penuaan dini dapat dicegah dengan rutin meminum segelas air hangat.

Keberadaan racun di tubuh dapat menyebabkan penuaan terjadi lebih cepat, namun air hangat dapat membuang racun tersebut dari dalam tubuh.

Air hangat juga memperbaiki sel kulit dan meningkatkan kelenturan kulit.

Baca Juga: Ingin Tetap Jadi Happy Moms Happy Ramadan? Yuk Mulai Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Sahur karena Malah Buat Tubuh Cepat Lemas

Artikel ini pernah tayang di GridHEALTH dengan judul Dianjurkan Minum Air Hangat Setiap Sahur, Bukan Air Dingin, Manfaat Ini Didapat

PROMOTED CONTENT