Awas Lama-lama Bisa Botak! Sepele Tapi Kerap Dilakukan Saat Tidur, Kebiasaan Ini Penyebab Rambut Mengalami Rontok Parah yang Fatal

Nakita.id - Kerontokan rambut jika dibiarkan akan berimbas pada kebotakan.

Jadi, Moms harus waspada jika mulai mendapati tanda-tanda rambut rontok parah.

Semua orang pasti menginginkan punya rambut sehat dan kuat.

Ini karena rambut sehat dan kuat bisa menunjang penampilan serta rasa percaya diri.

Untuk bisa mencegahnnya, Moms tentu saja harus lebih dulu tahu penyebab rambut rontok.

Termasuk, kebiasaan buruk saat di malam hari yang bisa membuat rambut patah dan rontok.

Moms mungkin termasuk orang yang sibuk dan tidak sempat mencuci rambut di pagi atau siang hari.

Alhasil, kalian mencuci rambut di malam hari sebelum tidur.

Ternyata, ini bisa sangat fatal, lo.

Baca Juga: Bertahun-tahun Pakai Sampo Gak Manjur, Modal Daun Bawang yang Diolah Seperti Ini Ternyata Ampuh Atasi Rambut Rontok, Sekali Coba Hasilnya Bikin Kaget

Melansir dari Kompas, usut punya usut, ternyata tidur dengan kondisi rambut basah bisa sebabkan kerontokan.

Tidur dengan rambut basah bisa menyebabkan kerusakan rambut semakin parah.

Ini memicu penipisan dan kerontokan rambut yang tidak main-main.

Hal ini disampaikan oleh Ahli Trikologi di Evolis Profesional, dr. Dominic Burg.

Ia menjelaskan kalau rambut basah akan lebih rentan mengalami kerontokan.

Tidak hanya tidur dengan rambut basah, tidur dengan rambut terikat juga menyebabkan hal yang sama buruknya.

“Tidur dengan rambut basah atau terikat kencang dapat menyebabkan adanya tekanan ekstra bagi rambut karena tertarik-tarik, membuat rambut lebih mudah rusak,” kata Burg.

Kerontokan bisa diperparah jika Moms memiliki riwayat rontok secara genetik.

Kabar buruknya, kerontokan akibat tidur dengan rambut basah juga bisa dirasakan oleh kalian yang memiliki rambut kuat dan sehat.

Baca Juga: Semua Bumil Pasti Ingin Sujud Syukur Saking Girangnya Temukan Cara Mengatasi Bau Badan dan Rambut Rontok Saat Hamil Cuma Pakai 1 Bahan, Daun Sirih yang Diolah Jadi Seperti Ini

“Rambut-rambut itu akan rontok secara alami dalam beberapa bulan. Tetapi, memberikan tekanan berlebih pada rambut saat di tempat tidur dapat menyebabkan rambut rontok lebih cepat,” kata Burg.

Jadi, dia menyarankan agar orang-orang memastikan rambut mereka kering lebih dulu sebelum tidur. Moms pun bisa menyiasati hal ini sesuai dengan kebutuhan kalian.

Apakah itu dengan mandi lebih awal agar rambut bisa kering dengan sendirinya. Atau, Moms bisa mengeringkan rambut dengan hair dryer.

Moms juga bisa mengeringkannya dengan menyemprotkan hair protectant (pelindung panas) sebelum berbaring.

“Belilah bantal sutra berkualitas baik untuk mencegah gesekan ekstra pada rambut. Jangan tidur dengan gaya rambut terikat kuat,” saran Burg.

“Ikatan longgar adalah pilihan yang baik, misalnya plait, kepang atau sanggul atas yang longgar."

"Ada pula yang lebih suka menggunakan turban rambut sutra,” sambungnya.

Selain itu, cara terbaik untuk mencegah rambut rontok adalah dengan merawatnya dengan memberikan penguat akar rambut, tidak setres dan menjaga pola makan.

Baca Juga: Dapat Bocoran dari Tetangga Sebelah, Ini Cara Menghilangkan Noda Kopi pada Pakaian, Cuma Pakai Cuka dan Tak Sampai 15 Menit Langsung Rontok

PROMOTED CONTENT