Kerap Jadi Pertanyaan Besar, Bolehkah Menyapu dan Mengepel Lantai Saat Hamil Tua? Ini Penjelasannya

Akan tetapi, Moms perlu berhati-hati saat melakukan pekerjaan rumah tangga yang satu ini.

Terlebih, jika Moms memiliki masalah kesehatan atau komplikasi tertentu saat hamil tua.

Sebab, menyapu dan mengepel memakan cukup banyak tenaga, sehingga tubuh menjadi panas dan berkeringat berlebihan.

Selain itu, jika Moms menyapu dan mengepel secara berlebihan, tentu hal ini akan menimbulkan sciatica.

Sebagai informasi, sciatica adalah peradangan pada saraf linu panggul yang membentang dari punggung bawah ke seluruh kaki, dan terasa sangat menyakitkan.

Peradangan ini umum terjadi selama kehamilan, karena adanya kenaikan berat badan dan/atau tekanan saraf di rahim, juga Moms yang sengaja melakukan pekerjaan yang harus mencondongkan tubuh ke depan.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Ibu Hamil yang Mengepel Lantai Buat Janinnya Sungsang?

Nah, Moms tak perlu khawatir lagi, karena sudah ada tips agar tetap bisa menyapu dan mengepel saat hamil tua.

Melansir dari FirstCry Parenting, Moms bisa memilih sapu dan pel dengan gagang panjang, sehingga Moms tidak terlalu banyak membungkuk.

Jika Moms menggunakan gagang yang kurang panjang, maka Moms mau tak mau akan banyak membungkuk.

Akibatnya, hal ini akan memberi tekanan tambahan karena adanya penambahan berat badan, sehingga menyebabkan pergeseran marginal pada pusat gravitasi tubuh.

PROMOTED CONTENT