Ibu-ibu Hamil Direkomendasikan Makan Pare, Ternyata Kandungan Nutrisi Ini Penyebabnya

Mengandung sumber nutrisi yang dibutuhkan janin

Pare merupakan sumber vitamin dan mineral yang bagus.

Ini mengandung zat besi, kalium, asam pantotenat, seng, piridoksin, magnesium, dan mangan.

Sayuran ini juga mengandung vitamin dan mineral lain seperti riboflavin, tiamin, Vitamin B1, B2, B3 dan lain-lain.

Juga kaya kalsium dan beta karoten.

Baca Juga: Mulai Detik Ini Orang yang Sering Sakit-sakitan Sebaiknya Minum Air Rebusan Pare Setiap Hari, Efeknya Bikin Penyakit Tak Mau Mendekat Lagi Sampai Setahun ke Depan!

PROMOTED CONTENT