Mau Minum Obat Tapi Sayang Kalau Puasa Harus Batal, Padahal Darah Tinggi Langsung Turun Secara Drastis Kalau Lakukan Ini, Semua Orang Bisa Coba

Nakita.id - Tekanan darah tinggi menjadi salah satu penyakit yang paling umum terjadi.

Rata-rata hampir semua masyarakat di Indonesia memiliki riwayat penyakit ini.

Tekanan darah tinggi dapat tiba-tiba melonjak kapan saja tanpa mengenal waktu.

Tak jarang tekanan darah tinggi sering dikeluhkan saat Moms berpuasa di bulan Ramadan.

Sehingga menjalani puasa bagi para penderita darah tinggi dinilai tidaklah mudah.

Untuk meredakan tekanan darah yang melonjak tinggi, para penderitanya biasanya langsung konsumsi obat.

Tetapi karena sedang berpuasa, Moms tentu merasa sayang untuk membatalkannya hanya karena perlu minum obat.

Sehingga Moms harus berpikir berkali-kali untuk membatalkan puasa supaya bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Padahal, dilansir Medical News Today, darah tinggi bisa turun secara drastis jika Moms lakukan cara ini yang tentu tak mengganggu ibadah puasa di bulan Ramadan.

Baca Juga: Bisa Habis Uang Kalau Dipake Beli Obat Terus, Darah Tinggi Jauh Lebih Terkontrol Cuma Pakai Biji Semangka, Gini Cara Ngolahnya

Berolahraga secara teratur

Meski sedang berpuasa, Moms juga perlu olahraga secara teratur.

PROMOTED CONTENT