Hanya Dengan Makan Satu Pisang Sehari Bisa Mencegah 4 Penyakit Ini

Menurut penelitian, makan pisang mengurangi risiko kematian akibat serangan jantung hingga 40%.

2. Sistem pencernaan 

Konsumsi buah pisang memberikan banyak manfaat bagi sistem pencernaan.

Ini mencegah tukak lambung dan melindungi mukosa usus karena pisang memiliki kekuatan perut pelindung yang membantu dalam proses gastritis dan mencegah ulkus terbentuk.

Konsumsinya memiiki efek antasid pada organisme sehingga membantu mengatasi rasa panas dalam perut.

Kandungan seratnya dapat membantu Moms menderita sembelit karena merangsang gerakan usus.

BACA JUGA:Rambut Tumbuh dengan Cepat dalam 5 Hari, Cukup Gunakan Pisang!

3. Kesehatan psiko-emosional

Makan pisang dalam menu sehari-hari Moms membantu memperkuat kesehatan mental dan emosional.

Triptofan yang terkandung dalam pisang diserap tubuh menjadi serotonin yang bertanggung jawab untuk orang yang menderita depresi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi pisang bermanfaat untuk otak.

Kandungan vitamin B sangat baik untuk sistem saraf terutama dalam kasus stres.

4. Anemia

Kandungan zat besi yang tinggi merangsang tubuh menghasilkan hemoglobin yang bermanfaat dalam anemia.

Konsumsi pisang sangat ideal untuk meningkatkan kesehatan Moms secara umum terutama kesehatan mental, jantung, emosional dan pencernaan.

Konsumsi buah pisang ini setiap hari akan memberi Moms manfaat dan membantu mencegah penyakit

PROMOTED CONTENT