Mitos vs Fakta Kehamilan, Berhenti Sembrono Lakukan Kebiasaan Buruk Ini karena Ternyata Memang Bisa Bikin Susah Hamil

Namun tahukan Moms jika banyak penelitian menemukan mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari dapat mengurangi kesuburan.

Tak hanya itu, konsumsi kafein terlalu banyak dapat meningkatkan risiko keguguran.

Lebih dari 300 mg setara dengan dua cangkir kopi atau enam cangkir teh kental atau cola berkafein.

2. Suka makan junk food atau makanan cepat saji

Junk food dapat menyebabkan masalah dengan berat badan kita.

Masalah dengan berat badan yang dapat menyebabkan masalah kesuburan.

Makan banyak makanan cepat saji sekaligus juga dapat menyebabkan kenaikan gula darah dalam tubuh kita.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Berikut Hal yang Tidak Perlu Moms Percayai Lagi Terkait Hamil Anak Kembar, Salah Satunya Bakal Selalu Lahir Prematur

3. Merokok

Kebiasaan yang membuat perempuan sulit hamil lainnya adalah kebiasaan merokok.

Pada perempuan merokok dapat meningkatkan masalah dengan saluran tuba, termasuk peningkatan risiko kehamilan ektopik atau hamil di luar rahim.

Meningkatkan risiko perubahan serviks, termasuk kanker serviks.

PROMOTED CONTENT