Moms Wajib Baca Ini Jika Terjadi, Cara Mengatasi Kelelahan saat Hamil Anak Pertama menurut Psikolog

Nakita.id - Moms, berikut ini cara mengatasi kelelahan saat hamil anak pertama.

Memang tak dapat dipungkiri, kehamilan menjadi momen yang paling berkesan dan paling ditunggu-tunggu bagi banyak calon ibu.

Terlebih, ketika Moms saat ini sedang mengalami kehamilan untuk pertama kalinya.

Meski begitu, kehamilan sejatinya adalah tantangan yang luar biasa.

Selain mengalami perubahan fisik, Moms juga akan mengalami perubahan secara emosional.

Bahkan, perubahan jadwal kebiasaan sehari-harinya.

Maka, tak heran kalau banyak calon Moms yang rentan mengalami kelelahan saat hamil anak pertama.

Lantas, bagaimana cara mengatasi rasa lelah tersebut saat hamil?

Yuk, kita simak penjelasan berikut ini menurut ahlinya!

Baca Juga: Tips Mengatasi Stres saat Hamil Anak Pertama menurut Psikolog, Lakukan Sekarang Agar Tidak Membahayakan Keselamatan Janin

Feka Angge Pramita, M.Psi, psikolog klinis anak dan remaja di Klinik Anakku, Kelapa Gading, menyampaikan bahwa penyebab kelelahan itu ada bermacam-macam.

“Seperti perubahan hormon. Karena, saat kehamilan kan memang ada banyak hormon yang bekerja,” ucap Feka saat diwawancarai Nakita pada Jumat lalu (22/4/2022).

PROMOTED CONTENT