Dengan catatan, untuk ibu hamil, kata Feka, perlu lebih menyadari jenis olahraga yang akan dilakukannya nanti.
“Terus minta bantuan ayah mungkin untuk pijat-pijat punggung atau daerah bagian pinggang gitu, ya,” saran Feka.
“Mandi itu juga sangat membantu ibu untuk melepaskan kelelahannya gitu ya. Atau ketidaknyamanannya saat tidur, mungkin lampunya perlu dimatiin dulu, mungkin perlu tambah-tambah minyak aromaterapi tertentu gitu,” tambahnya.
Selain itu, Feka juga menegaskan untuk memperhatikan hal-hal yang berhubungan dengan rumah tangga, seperti mengurus kebersihan rumah.
“Sadari penuh dan terima kondisi tersebut akan sangat membantu, supaya ibu hamil jadi tidak kelelahan,” tutup Feka.
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR