Kalau Mau Berat Badan Turun Jangan Asal Makan, Ini Jenis Makanan yang Ideal untuk Dikonsumsi, Disesuaikan Dengan Golongan Darah

Nakita.id - Memiliki berat badan berlebih bagi sebagian orang tentu mengganggu.

Dari segi penampilan bobot tubuh yang terlalu tinggi kerap membuat tak percaya diri.

Orang yang kelebihan berat badan juga lebih berisiko terkena penyakit berbahaya.

Berat badan yang terus menerus naik bisa menyebabkan obesitas, tekanan darah tinggi, dan diabetes.

Maka tak heran jika orang yang berat badannya berlebih rela melakukan banyak cara agar mendapatkan berat badan ideal.

Mulai dari melakukan olahraga bahkan hingga melakukan diet ekstrem.

Namun sayangnya, semua cara yang dilakukan belum bisa menurunkan berat badan.

Padahal berat badan berlebih bisa diturunkan dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Dilansir Timesofindia, makanan ideal untuk dikonsumsi yang membantu penurunan berat badan perlu disesuaikan dengan golongan darah seperti ini.

Baca Juga: Golongan Darah Ini Disebut-sebut Paling Berisiko Terkena Serangan Jantung, Harus Waspada Sebelum Nyawa yang Jadi Taruhannya

Golongan darah A

Jika Moms memiliki golongan darah A, maka sebaiknya konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.

PROMOTED CONTENT