Kalau Mau Berat Badan Turun Jangan Asal Makan, Ini Jenis Makanan yang Ideal untuk Dikonsumsi, Disesuaikan Dengan Golongan Darah

Ini dilakukan karena orang dengan golongan darah A memiliki sistem kekebalan yang sensitif.

Moms dengan golongan darah A harus menghindari daging.

Golongan darah B

Produk susu rendah lemak dan makanan kaya protein sangat ideal bagi orang golongan darah B.

Orang yang bergolongan darah B harus memasukkan sayur dan telur ke dalam menu makan sehari-hari.

Orang yang memiliki golongan darah B memang lebih rentan terhadap penyakit autoimun, diabetes, obesitas dan penyakit inflamasi.

Ini karena kehadiran hormon kortisol yang lebih tinggi.

Baca Juga: Pemilik Golongan Darah O Harap Merapat! Jenis Buah Ini Sebaiknya Dikonsumsi Untuk Menurunkan Senyawa Berbahaya dalam Tubuh

Golongan darah AB

Tahu, sayuran hijau, makanan laut dan produksi susu makanan ideal untuk golongan darah AB.

Kemungkinan golongan darah AB lebih rentan terkena asam lambung dan masalah pencernaan.

Orang yang memiliki golongan darah AB harus menjauhi kafein, alkohol dan makanan pedas.

PROMOTED CONTENT