Jangan Lagi Dianggap Remeh, Jika Alami Nyeri Kaki Seperti Ini Segera Pergi ke Dokter

- Area yang menyebabkan kita sakit memiliki luka terbuka.

- Area yang menyebabkan rasa sakit berubah warna atau memiliki gejala peradangan lainnya

- Mengalami demam selain nyeri kaki

Cara mencegah sakit kaki kronis

Beberapa tips berikut ini bisa dilakukan untuk membantu mencegah nyeri kaki yang berkelanjutan.

- Pilih sepatu yang nyaman, lapang, dan empuk

- Hindari sepatu dengan hak tinggi dan area jari kaki yang sempit

Baca Juga: Jangan Sampai Diabaikan Apabila Terjadi, Ketahui 4 Cara Menghilangkan Kram Otot di Kaki

- Pertahankan berat badan yang sehat

- Regangkan jari-jari kaki sebelum melakukan olahraga berat

- Jaga kebersihan kaki yang baik

- Selalu kenakan alas kaki saat berada di luar ruangan untuk melindungi kaki kita

PROMOTED CONTENT