5 Pengobatan Rumahan Mengatasi Ketombe, Salah Satunya Mengelola Stres

- Kulit kepala bersisik dan berkerak pada bayi dengan cradle cap

- Tanda dan gejalanya mungkin lebih parah jika stres, dan cenderung muncul di musim dingin serta kering.

Gaya hidup dan pengobatan rumah mengatasi ketombe

Berikut beberapa langkah-langkah untuk mengurangi risiko ketombe atau untuk mengatasinya:

- Belajar mengelola stres

Stres bisa mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan, sehingga membuat kita rentan dengan berbagai kondisi dan penyakit. Bahkan dapat menyebabkan ketombe atau memperburuk gejala yang ada.

- Makan makanan yang sehat

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang Kalau Kusut dan Ketombe Bisa Hilang Cuma dengan Cuci Rambut Pakai Air Kelapa, Begini Caranya

Diet yang menyediakan cukup seng, vitamin B, dan jenis lemak tertentu dapat membantu mencegah ketombe.

- Kembangkan rutinitas perawatan rambut dan kulit kepala yang cocok

Jika cenderung memiliki kulit kepala berminyak, maka dapat mencoba keramas setiap hari untuk mencegah ketombe.

Kemudian, pijat lembut kulit kepala untuk melonggarkan serpihan ketombe. Bilas secara menyeluruh. Jika rambut cenderung kering dan kulit kepala sensitif, jarang keramas dan kondisikan kulit kepala di antara waktu keramas.

PROMOTED CONTENT