Simak Bagaimana Cara Pumping ASI yang Benar, Moms Baru Wajib Catat Tekniknya

Nakita.id - Begini cara pumping ASI yang benar untuk ibu baru.

Setelah melahirkan, Moms akan menjalani fase baru sebagai ibu, yakni menyusui anak.

Pada fase ini, memang menyusui secara langsung sangat dianjurkan.

Kenapa? Menyusui anak secara langsung akan memberikan banyak sekali manfaat untuk anak dan ibu itu sendiri, Moms.

Untuk anak, menyusui akan membangun ikatan antara keduanya sehingga membuatnya merasa nyaman dan tenang.

Sementara untuk ibu, menyusui akan memperlancar produksi ASI secara terus-menerus.

Akan tetapi, saat ini sudah banyak Moms yang menjalankan dua peran sebagai seorang ibu dan wanita karier.

Hal ini tentu cukup membingungkan bagi Moms yang masih menyusui Si Kecil, karena selain harus tetap bekerja, Moms juga tak mau Si Kecil kekurangan nutrisi pentingnya.

Oleh karenanya, memompa ASI kerap menjadi solusi terbaik bagi Moms saat ini.

Baca Juga: Para Working Moms Jangan Khawatir! Begini Tips Membuat Jadwal Pumping ASI Saat Bekerja di Kantor Agar Produksi Susu Tetap Lancar dan Deras

Sayangnya, masih banyak Moms yang belum tahu cara pumping ASI yang benar, terlebih ibu baru.

Namun, tak perlu khawatir karena sudah ada beberapa tips pumping ASI yang benar agar tidak salah lagi kedepannya.

Melansir Boldsky, berikut ini cara-caranya.

1. Carilah posisi yang nyaman

Sama halnya ketika sedang menyusui secara langsung, memompa ASI juga harus dalam keadaan nyaman, Moms.

Pasalnya, hal tersebut bisa mempengaruhi hasil pompaan ASI nantinya.

2. Carilah ukuran pompa yang tepat

Berikutnya, Moms disarankan untuk mencari ukuran pompa yang tepat dan nyaman.

Hindari pompa yang berukuran terlalu kecil karena dapat melukai puting saat terkena gesekan.

Baca Juga: Tak Hanya Frekuensi Ideal Pumping ASI yang Harus Diperhatikan, Coba Trik Power Pumping ala dokter Reisa Ini Agar Menyusui Lebih Lancar

3. Lakukan persiapan

Cara pumping ASI yang benar berikutnya tentu dengan melakukan persiapan.

Moms sebaiknya memijat payudara sendiri secara perlahan sebelum melakukan pompa ASI.

Sebab, hal tersebut dapat memicu dan merangsang ASI untuk keluar lebih banyak.

4. Pompa kedua payudara

Terakhir, Moms juga disarankan untuk memompa kedua payudara agar ASI yang dihasilkan lebih banyak.

Baik itu secara bersamaan atau secara bergantian, senyamannya Moms saja.

Nah, itulah 4 tips pumping ASI yang benar untuk ibu baru ya, Moms. Semoga bermanfaat!

Untuk melihat kembali bagaimana cara pumping ASI yang benar, cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Frekuensi Ideal Pumping ASI, Ini Beberapa Tips Memerah dengan Pompa untuk Hasil yang Lebih Optimal

PROMOTED CONTENT