Selain itu, pisang juga bisa dijadikan opsi terbaik karena kaya akan kalium.
6. Kacang-kacangan
Meski kecil, makanan ini ternyata kaya akan zat besi, folat, protein, dan serat.
7. Jahe
Terakhir, Moms juga bisa mengonsumsi makanan ini untuk mencegah mual di pagi hari, baik itu dalam bentuk teh ataupun permen.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Minum Air Jahe untuk Ibu Hamil, Ahli Angkat Bicara Seperti Ini
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR