Jika nyeri kambuh, segera kompres dingin atau panas.
Ini penting dilakukan untuk meredakan nyeri sehingga otot menjadi lebih rileks.
Hindari makanan yang kerap memicu rematik kambuh secara tiba-tiba.
Ganti makanan harian menjadi menu yang lebih sehat, seperti makan sayur dan buah setiap harinya.
Selalu konsultadi dan periksakan diri ke dokter, untuk mendapatkan perawatan terapi jika diperlukan.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR