Jika nyeri kambuh, segera kompres dingin atau panas.
Ini penting dilakukan untuk meredakan nyeri sehingga otot menjadi lebih rileks.
Hindari makanan yang kerap memicu rematik kambuh secara tiba-tiba.
Ganti makanan harian menjadi menu yang lebih sehat, seperti makan sayur dan buah setiap harinya.
Selalu konsultadi dan periksakan diri ke dokter, untuk mendapatkan perawatan terapi jika diperlukan.
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR