Biasakan Minum Secangkir Air Jahe Saat Perut Masih Kosong, Kalau Rutin Penyakit Diabetes Hingga Masalah Pencernaan Gak Mau Mampir ke Tubuh, Bisa Terus Sehat Sampai Tua

Nakita.id - Jahe termasuk dalam rempah-rempah favorit bagi orang Indonesia.

Bagaimana tidak, pasalnya jahe banyak digunakan untuk berbagai macam keperluan.

Saat memasak, banyak para ibu rumah tangga yang sengaja menambahkan jahe untuk memperkaya rasa.

Jahe juga kerap dijadikan minuman kesehatan yang kaya akan manfaat.

Jahe yang direbus dan diminum airnya dapat memberikan khasiat yang baik bagi tubuh.

Apalagi jika air jahe dikonsumsi saat perut masih kosong di pagi hari.

Dalam jahe mengandung banyak nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

Tak perlu terlalu banyak, Moms hanya perlu minum secangkir air jahe tetapi harus dilakukan secara rutin.

Sering minum secangkir air jahe saat perut masih kosong bisa mendatangkan banyak manfaat seperti ini bagi tubuh yang dilansir dari Food NDTV.

Baca Juga: Mumpung Masih Pagi Buru-buru Minum Air Rebusan Jahe, Kalau Rutin Dilakuin Bisa Cegah Penyakit Jantung Hingga Diabetes

Mengurangi risiko terkena diabetes

Minum air jahe yang ditambahkan sedikit perasan air lemon dapat mengurangi risiko kerusakan ginjal dan menurunkan efek diabetes.

PROMOTED CONTENT