Rekomendasi Menu MPASI dengan Harga Murah yang Bagus untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak, Ada Telur, Wortel, dan Bayam

Nakita.id - Setelah memasuki usia 6 bulan, bayi sudah diperbolehkan untuk mengonsumsi sumber makanan lain selain ASI.

Biasanya kita mengenalnya dengan sebutan MPASI (Makanan Pendamping ASI).

Namun, sering kali Moms pasti bingung saat memilih menu MPASI yang beragam untuk anak.

Ada beberapa pertimbangan sebelum memilih MPASI untuk anak, misalnya dari tekstur yang harus disesuaikan dengan usia bayi.

Selain itu, pastikan juga makanan tersebut sehat dan bernutrisi tinggi, terutama untuk mendukung kecerdasan otak anak.

Akan lebih bagus lagi kalau beberapa menu MPASI tersebut mudah didapat dan harganya terjangkau.

Melansir dari Motherly, berikut menu MPASI dengan harga murah yang bagus untuk meningkatkan kecerdasan otak.

1. Telur

Telur adalah sumber nutrisi yang bagus untuk kecerdasan otak anak.

Baca Juga: Ayah Berperan Sama Turun ke Dapur untuk Membuat Makanan MPASI Anak, Ternyata Bisa Berefek Positif Seperti Ini

Telur kaya akan asam lemak omega-3, seng, lutein dan kolin, yang mampu meningkatkan fokus dan konsentrasi anak.

Selain itu, kolin membantu menghasilkan asetilkolin atau sel punca memori yang membantu meningkatkan daya ingat pada anak.

PROMOTED CONTENT