Rekomendasi Menu MPASI dengan Harga Murah yang Bagus untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak, Ada Telur, Wortel, dan Bayam

2. Alpukat 

Alpukat yang lembut cocok untuk menu MPASI bayi, Moms hanya perlu menghaluskannya saja jadi bubur atau puree.

Buah ini padat nutrisi dan kaya akan lemak nabati, vitamin, dan mineral yang tinggi.

Lemak berkontribusi pada perkembangan sel otak pada anak.

3. Apel

Apel mengandung quercetin yang membantu merangsang aktivitas otak pada anak.

Untuk dijadikan sebagai MPASI, Moms bisa menghaluskan apel yang sudah direbus atau boleh juga mentah.

Baca Juga: Sering Jadi Pertanyaan Besar kalau Si Kecil Ternyata Alergi Telur, Bolehkah Memberikan Protein Nabati ke dalam MPASI? Begini Penjelasan Dokter Anak

4. Wortel 

Wortel bisa dijadikan menu MPASI, misalnya dihaluskan sampai lembut jadi bubur dan dicampur dengan bahan lainnya.

Sayuran ini baik untuk mata dan kulit, selain itu ada juga manfaatnya untuk kecerdasan anak. Wortel mengandung antioksidan yang berperan dalam menjaga kesehatan sel-sel otak bayi. 

5. Bayam

PROMOTED CONTENT