Sebenarnya, kebutuhan cairan bisa dicukupi tidak hanya dari minuman, tapi juga cairan dari sayuran dan buah.
Direkomendasikan banyak minum air hangat untuk merangsang peristaltik usus.
Segera pergi ke toilet ketika ingin BAB
Bila sering menahan BAB bisa mengakibatkan otot-otot yang mengontrol usus melemah. Lama kelamaan menahan BAB bisa sebabkan konstipasi.
Untuk melihat kembali penjelasan tentang sembelit sebagai ciri-ciri hamil, cek halaman 2. (*)
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR