Moms juga harus cukup tidur.
Meski mustahil bagi ibu baru untuk tidur yang cukup, tetapi usahakan tetap tidur sesuai yang dibutuhkan.
Waktu tidur yang berantakan bisa menyebabkan kelelahan dan membuat berat badan meningkat.
Jaga pola tidur engan mencuri waktu ikut tidur saat bayi sedang tidur, atau bahkan memperbanyak waktu tidur di siang hari dan tidur lebih awal saat malam hari.
Dengan demikian, perut ramping dan langsing Moms akan segera tercapai tanpa perlu bersusah-payah.
Baca Juga: Rutin Minum Jus Pisang Setiap Pagi, Perut Dijamin Rata dalam Waktu 2 Minggu, Mau Coba?
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR