Yuk Simak Kandungan Gizi Makanan Tambahan di Posyandu, Ini Penjelasannya

Melansir Sanitarium, susu kedelai sangat baik untuk anak karena sebagai sumber protein dan memiliki nutrisi yang mirip dengan susu sapi perah.

Keunggulan susu kedelai adalah tanpa laktosa.

Sehingga sangat cocok untuk anak yang alergi laktosa.

Segelas susu kedelai bisa menyediakan sekitar 8 gram protein.

Melansir Dr Health Benefits, telur puyuh kaya akan vitamin B1, B2, protein, kalsium, magnesium, potasium, dan kebaikan lainnya.

Anak usia 1-3 tahun membutuhkan setidaknya 14 gram protein per harinya.

Sedangkan anak usia 4-8 tahun membutuhkan protein setidaknya 20 gram per hari.

Baca Juga: Apa Saja Isi Buku Saku Posyandu? Ini Penjelasannya yang Perlu Moms Tahu

Setelah menjelaskan kandungan gizi makanan tambahan di Posyandu, Giyatmi lantas menerangkan apa yang tidak boleh dijadikan PMT.

Kader Posyandu Supan memilih makanan yang sederhana namun bergizi tinggi.

"Makanan seperti snack-snack buatan tidak boleh. Yang penting makanan bergizi.

PROMOTED CONTENT