Antioksidan merupakan bagian penting yang sangat dibutuhkan tubuh karena bisa melindungi tubuh dari radikal bebas.
Radikal bebas merupakan senyawa yang bisa berbahaya untuk tubuh bila terus menumpuk.
Lama kelamaan radikal bebas bisa menciptakan keadaan stres oksidatif.
Efek anti inflamasi
Buah jeruk bali memiliki sifat anti inflamasi karena kandungan antioksidannya yang tinggi.
Rutin makan jeruk bali bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Seperti masalah pencernaan, jerawat, hingga kanker.
Sehingga, rutin makan jeruk bali bisa mencegah jerawat dan kulit menjadi halus.
Sumber karotenoid dan vitamin A
Jeruk bali mengandung karotenoid dalam jumlah tinggi.
Karotenoid sangat penting dalam mempengaruhi sistem kekebalan tubuh karena bisa membentuk vitamin A.
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR