“Dan, orang Indonesia kebanyakan enggak cukup seratnya. Jadi, boleh ditambahin misalnya buah atau sayur atau legume. Jadi, kacang-kacangan, polong-polongan, nuts and seeds, kacang pohon-pohonan, kacang tanah, dan juga biji-bijian,” sarannya.
Ria juga menyarankan untuk menambahkan antara sumber kalsium atau sumber zat besi ke dalam camilan anak-anak.
“Jadi tadi kalau zat besi itu bisa di nuts and seeds and legumes, kalau kalsium itu biasanya produk susu dan turunannya begitu. Jadi kombinasi biasanya,” sarannya.
Nah, itulah pentingnya memberi camilan untuk pemenuhan nutrisi anak. Semoga bermanfaat!
Untuk melihat kembali penjelasan terkait pentingnya memberi camilan untuk pemenuhan nutrisi anak, cek halaman 2. (*)
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR