Pantas Saja Berumur Panjang, Ternyata Rahasia Orang Jepang yang Usianya Lebih dari 100 Tahun Cuma Minum Ini

Mereka terbiasa makan, minum, dan bahkan menjalani hidup bersama.

4. Minum air putih

Selain minum teh hijau, warga di zona biru selalu mengonsumsi air putih.

Mereka tidak terbiasa mengonsumsi minuman lainnya selain air putih, dan air putih terbukti untuk menghidrasi tubuh.

Tentu hal ini sangat menyehatkan dan bermanfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Pasti Nyesel Setelah Tahu Faktanya, Inilah Manfaat Tak Terduga Kulit Bawang Merah yang Biasanya Dibuang Begitu Saja, Salah Satunya Bikin Panjang Umur

PROMOTED CONTENT