4 Penyebab Umum Sakit Perut Selama Kehamilan, Salah Satunya karena Sembelit

2. Gas dan Sembelit

Gas selama kehamilan disebabkan oleh peningkatan kadar progesteron.

Karena lebih banyak hormon ini dilepaskan, saluran pencernaan menjadi melambat, yang membuat perjalanan makanan lebih lambat.

Untuk mengurangi gas berlebih dan sembelit saat hamil, maka minum air putih yang cukup, makan makanan kaya serat, berolahraga, dan menggunakan pelunak tinja.

3. Kontraksi Braxton Hicks

Banyak wanita melaporkan, Braxton Hicks terasa seperti mengencangkan otot perut sehingga perut terasa kencang atau keras.

Penting untuk membedakan Braxton Hicks dari kontraksi yang sebenarnya.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Minum Air Dingin Buat Ibu Hamil Sakit Perut? Berikut Penjelasan Ahli

Kontraksi asli akan lebih rapat, berlangsung lebih lama, dan menyakitkan.

Kontraksi asli akan membuat Moms terengah-engah.

Jika Moms masih dapat melakukan aktivitas normal, kemungkinan besar itu adalah Braxton Hicks.

Dokter melaporkan, Braxton Hicks juga dapat disebabkan oleh dehidrasi.

PROMOTED CONTENT