Bolehkah Makan Telur Bagi Pengidap Diabetes? Begini Penjelasannya yang Perlu Moms Ketahui

Protein bisa membantu pengidap diabetes merasa tetap keyang tanpa mempengaruhi kadar gula darah.

Protein tidak hanya membuat kenyang lebih lama, namun bisa memperlambat penyerapan glukosa.

Mendapatkan camilan protein tanpa lemak sesekali merupakan hal cerdas bagi pengidap diabetes.

Bila pengidap diabetes juga memiliki riwayat kolestrol tinggi, maka sebaiknya menghindari telur.

Untuk menggantikan telur, Moms bisa memenuhi asupan protein dari protein nabati seperti tahu dan tempe.

Baca Juga: Tanda Seseorang Mengidap Diabetes dan Tidak Menyadarinya, Waspada Gejala yang Kerap Disepelekan Ini Moms

PROMOTED CONTENT