Begini Ciri-ciri Hamil 6 Minggu yang Biasa Dirasakan Para Moms, Mulai Terasa Tidak Nyaman?

Nakita.id - Bagi Moms yang sedang mengandung atau merencanakan memiliki momongan penting untuk mengetahui ciri-ciri hamil di setiap tahapan usia kehamilan.

Kali ini, artikel ini akan membahas mengenai gejala yang dialami di usia kehamilan 6 minggu.

Di usia kehamilan 6 minggu biasanya ukuran perut belum membesar sehingga dari luar tidak tampak banyak perubahan.

Namun, di usia kehamilan 6 minggu Moms akan dapati gejala sebagai berikut melansir What To Expect:

Sering buang air kecil

Ini merupakan gejala yang membuat ibu hamil merasa tidak nyaman, terutama ketika sering buang air kecil di malam hari sehingga mengganggu waktu istirahat.

Ibu hamil sering buang air kecil lantaran hormon kehamilan hCG menyebabkan peningkatan aliran darah ke area panggul.

Hal tersebut baik untuk kenikmatan seksual, namun bisa menjadi mengganggu ketika Moms harus bolak balik ke kamar mandi.

Rahim juga sedang bertumbuh sehingga menyimpan kandung kemih yang merupakan tempat penyimpanan urin.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil Muda Bisa Dirasakan dari Perubahan Pada Perut, Ini Penjelasan Dokter Spesiaslis

Ciri-ciri hamil 6 minggu berupa sering buang air kecil ini bisa mereda setelah trimester kedua begitu rahim naik ke rongga perut.

Alami gangguan pencernaan

Di usia kehamilan 6 minggu biasanya mulai alami gangguan pencernaan.

Ini dikarenakan pita otot di bagian atas perut yang bisanya mencegah cadangan cairan pencernaan menjadi rileks.

Moms bisa meredakan gejalanya ketika menghindari makanan yang bersifat asam seperti jeruk dan tomat.

Sebaiknya Moms juga menghindari makanan yang berminyak dan pedas.

Supaya tubuh tetap nyaman, Moms perlu menyelesaikan makan terakhir setidaknya 4 jam sebelum tidur.

Mual dan muntah

Di usia kehamilan 6 minggu masih wajar bila Moms alami mual dan muntah.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil dengan Stretchmark Bisa Buat Tak Percaya Diri, Orang dengan Kondisi Ini Berpeluang Besar Punya Stretchmark Saat Mengandung

Ciri-ciri hamil 6 minggu berupa mual dan muntah membuat para Moms rentan alami kurang gizi.

Meski ketika alami mual dan muntah membuat Moms tak selera makan, sebaiknya Moms tetap makan camilan kecil.

Pilih menu camilan yang menggabungkan protein dan karbohidrat kompleks.

Beberapa camilan yang dianjurkan diantaranya keju, biskuit mutigrain, yoghurt, granola, dan lain sebagainya.

Kelelahan

Ketika Moms hamil, sama saja tubuh Moms sedang mendukung kehidupan untuk janin yang sedang tumbuh.

Sehingga wajar bila Moms merasa lelah.

Ketika merasa lelah, sebaiknya segera istirahat.

Untuk menjaga kebugaran tubuh, lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, dan sebagainya.

Baca Juga: Begini Ciri-ciri Hamil yang Perlu Diketahui Sebelum Terlambat Haid, Moms Sedang Mengalaminya?

PROMOTED CONTENT