Begini Ciri-ciri Hamil 6 Minggu yang Biasa Dirasakan Para Moms, Mulai Terasa Tidak Nyaman?

Di usia kehamilan 6 minggu biasanya mulai alami gangguan pencernaan.

Ini dikarenakan pita otot di bagian atas perut yang bisanya mencegah cadangan cairan pencernaan menjadi rileks.

Moms bisa meredakan gejalanya ketika menghindari makanan yang bersifat asam seperti jeruk dan tomat.

Sebaiknya Moms juga menghindari makanan yang berminyak dan pedas.

Supaya tubuh tetap nyaman, Moms perlu menyelesaikan makan terakhir setidaknya 4 jam sebelum tidur.

Mual dan muntah

Di usia kehamilan 6 minggu masih wajar bila Moms alami mual dan muntah.

Baca Juga: Ciri-ciri Hamil dengan Stretchmark Bisa Buat Tak Percaya Diri, Orang dengan Kondisi Ini Berpeluang Besar Punya Stretchmark Saat Mengandung

Ciri-ciri hamil 6 minggu berupa mual dan muntah membuat para Moms rentan alami kurang gizi.

Meski ketika alami mual dan muntah membuat Moms tak selera makan, sebaiknya Moms tetap makan camilan kecil.

Pilih menu camilan yang menggabungkan protein dan karbohidrat kompleks.

Beberapa camilan yang dianjurkan diantaranya keju, biskuit mutigrain, yoghurt, granola, dan lain sebagainya.

PROMOTED CONTENT