Dokter Gizi Ini Sudah Beritahu Bagaimana Komposisi Makan yang Baik untuk Mengecilkan Perut Buncit, Dads Wajib Simpan Informasi Ini dan Terapkan Sekarang Juga

Nakita.id - Dads wajib catat! Begini komposisi makan yang baik untuk mengecilkan perut buncit.

Perut buncit kerap menjadi permasalahan pria di seluruh dunia, termasuk Indonesia.

Pasalnya, perut buncit dapat merubah penampilan kita sehari-hari.

Selain itu, perut buncit juga dapat memicu masalah kesehatan lebih lanjut.

Mulai dari obesitas hingga penyakit kronis, seperti diabetes dan penyakit jantung.

Dads harus tahu, perut buncit sendiri utamanya disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat dan tidak berimbang.

Oleh karenanya, mulai dari sekarang, Dads harus menerapkan pola makan yang sehat dan berimbang agar tidak menimbulkan perut buncit.

Lalu, bagaimana komposisi makan yang baik untuk mengecilkan perut buncit?

Tanpa berlama-lama, yuk kita simak penjelasan berikut ini!

Baca Juga: Mitos vs Fakta, Pria yang Sudah Menikah Rata-rata Memiliki Perut Buncit? Begini Penjelasannya Menurut Dokter Gizi

Dads, begini komposisi makan yang baik untuk mengecilkan perut buncit menurut dr. Dina Aulia Insani, Sp.GK, dokter spesialis gizi klinik di Rumah Sakit Islam Sultan Agung Banjarbaru.

PROMOTED CONTENT