Cukup Banyak Dilakukan Pria, Benarkah Konsumsi Protein Saja Ideal untuk Mengecilkan Perut Buncit? Ini Penjelasannya Menurut Dokter Gizi

Nakita.id - Benarkah konsumsi protein saja ideal untuk mengecilkan perut buncit?

Semua pria di seluruh dunia, termasuk Indonesia, tentu risi dengan masalah perut buncit.

Bagaimana tidak? Perut buncit dapat berpengaruh pada penampilan kita sehari-hari.

Bahkan, bisa memicu masalah kesehatan, mulai dari obesitas hingga penyakit kronis, seperti diabetes dan penyakit jantung.

Penting untuk diingat, perut buncit utamanya disebabkan oleh pola makan yang sama sekali tidak sehat dan tidak seimbang.

Maka dari itu, mulai sekarang, Dads harus menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang untuk mengecilkan perut buncit.

Mungkin Dads pernah mendengar dari orang lain kalau untuk mengecilkan perut buncit hanya perlu mengonsumsi makanan berprotein saja.

Lantas, benarkah anggapan tersebut?

Simak selengkapnya untuk mencari tahu jawaban yang sebenarnya.

Baca Juga: Mitos vs Fakta, Pria yang Sudah Menikah Rata-rata Memiliki Perut Buncit? Begini Penjelasannya Menurut Dokter Gizi

dr. Dina Aulia Insani, Sp.GK, dokter spesialis gizi klinik di Rumah Sakit Islam Sultan Agung Banjarbaru, telah menjawab pertanyaan terkait benarkah konsumsi protein saja ideal untuk mengecilkan perut buncit.

“Ini tergantung lagi sebenarnya,” kata dr. Dina saat diwawancarai Nakita pada Minggu lalu (29/5/2022).

PROMOTED CONTENT