Supaya Tak Alergi, Berikut Cara Memilih Susu Untuk Ibu Menyusui

Jangan sampai salah pilih dan membuat kualitas ASI Moms buruk.

Jika kualitas ASI Moms buruk maka akan berdampak negatif pula dengan tumbuh kembang sang buah hati.

Melansir dari Pregnancy Pedia, sebagian besar susu untuk ibu menyusui adalah berbahan dasar susu sapi.

Pasalnya, susu sapi memilili nutrisi, vitamin, dan mineral yang lengkap.

Dimana kandungan tersebut memang dibutuhkan oleh ibu menyusui.

Namun, apabila memang Moms alergi terhadap susu sapi maka jangan paksakan untuk mengonsumsinya.

Karena bukan hanya Moms yang akan alergi, bayi pun juga berpotensi mengalaminya.

Baca Juga: Siapa Bilang Makanan Diet Semuanya Tidak Enak! Ini Dia Kombinasi Makanan dan Minuman yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

 
Untuk menggantikan susu sapi, Mo.s bisa membeli susu kambing yang kandungan gizinya hampir sama dengan susu sapi.

Jika susu ini juga menyebabkan alergi pada Moms, bisa diganti dengan susu kedelai.

Nutrisi dalam susu kedelai memang tidak sekaya susu sapi.

Namun, Moms bisa melengkapi asupan nutrisi, vitamin dan mineral dari makanan lain.

Umumnya, susu untuk ibu menyusui hanyalah pelengkap.

PROMOTED CONTENT