Mitos vs Fakta Kehamilan Ibu Hamil Makan Durian, Sebenarnya Boleh atau Tidak Boleh?

Sifat anti bakteri, anti jamur dan anti mikroba membuatnya menjadi aman bagi wanita selama kehamilan.

Selain itu, buah durian juga kaya vitamin C yang tidak hanya membantu sistem kekebalan tubuh, tetapi juga membantu ibu hamil dan janin yang belum lahir dalam penyerapan kalsium dan zat besi.

Durian kaya akan asam folat dan dapat membantu mencegah cacat lahir pada bayi baru lahir.

Moms bisa mendapatkan 9% kebutuhan harian untuk asam folat dari 100 gram durian.

Namun, sebaiknya konsumsi durian dalam jumlah yang sedikit atau wajar ya, Moms.

Pasalnya, konsumsi durian berlebihan juga bisa berdampak buruk bagi ibu hamil.

Sehingga sebaiknya konsultasikan pada dokter jika Moms ingin makan durian ya.

Baca Juga: Stop Makan Buah Pir Saat Hamil, Bahayanya Bisa Sebabkan Kesehatan Calon Bayi Memburuk, Mitos vs Fakta Kehamilan?

Kondisi Ibu Hamil yang Harus Menghindari Durian Selama Kehamilan

Kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi dalam durian terbukti berbahaya bagi beberapa ibu hamil.

Buah durian sebaiknya dihindari bagi ibu hamil yang memiliki kondisi tertentu seperti:

1. Ibu hamil dengan diabetes gestasional

PROMOTED CONTENT