Park Shin Hye Melahirkan Bayi Laki-laki yang Sehat, Ini Sederet Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi Ibu Nifas

Nakita.id - Kabar bahagia datang dari artis cantik asal Korea Selatan, Park Shin Hye.

Artis cantik itu melahirkan di salah satu rumah sakit di Seoul.

Bayi Park Shin Hye melahirkan bayi laki-laki.

Kabar tersebut sangat membahagiakan para penggemar.

Mengingat kehidupan Park Shin Hye sudah begitu lengkap.

Setelah menikah dengan Choi Tae Joon, hadir seorang bayi laki-laki yang menambah kehangatan keluarga.

Melansir Soompi, kabar Park Shin Hye melahirkan tersebut disampaikan oleh pihak agensi yang menaungi Park Shin Hye.

Pihak SALT Entertaiment menyampaikan kondisi Park Shin Hye.

Wah, seperti apa ya, Moms?

Baca Juga: Suami Bisa Berperan Sama Memudahkan Istri Saat Melahirkan, 8 Hal Ini yang Harus Dads Lakukan

"Halo, ini SALT Entertainment.

Kami berbagi berita bahwa aktris Park Shin Hye melahirkan bayi laki-laki yang sehat di sebuah rumah sakit di Seoul hari ini (31 Mei).

Aktris Park Shin Hye dan anaknya dalam keadaan sehat dan dia bisa beristirahat dengan restu dari suaminya, aktor Choi Tae Joon dan kenalannya," tulis pihak agensi.

Pihak agensi juga mengucapkan terima kasih kepada publik yang sudah mendukung Park Shin Hye.

"Kami mengucapkan terima kasih yang mendalam kepada semua orang yang telah mengirimkan pesan ucapan selamat.

Dan kami meminta berkah dan dukungan yang hangat untuk Park Shin Hye dan Choi Tae Joon yang telah menyambut kehidupan berharga. Terima kasih," tulis SALT Entertainment.

Seperti diketahui sebelumnya, Park Shin Hye sudah berpacaran dengan Choi Tae Joon sejak 2017.

Park Shin Hye lalu mengumumkan kehamilannya pada 2021.

Pasangan kekasih itu lantas meresmikan hubungan dalam ikatan pernikahan pada Januari 2022.

Baca Juga: Ari-ari Bayi Sebaiknya Dibuang Saja atau Dikubur? Moms yang Sebentar Lagi Mau Melahirkan Wajib Tahu Tata Caranya

Setelah melahirkan, perempuan memasuki masa nifas, di mana sangat penting untuk memperhatikan asupan gizi demi pemulihan yang cepat.

Ibu nifas perlu mengonsumsi makanan tambahan sekitar 500 kalori per hari.

Perlu juga bagi ibu nifas mengonsumsi makanan tinggi protein.

Sebab, protein bisa membantu Moms dalam mempercepat pemulihan serta memperbaiki jaringan tubuh.

Protein juga merupakan bahan utama dalam ASI.

Ibu nifas juga dianjurkan makan makanan yang kaya zat besi seperti bayam, ikan, kacang-kacangan, hati, dan sebagainya.

Bila perlu, ibu nifas juga bisa mengonsumsi suplemen penambah zat besi.

Makanan kaya vitamin A dan vitamin C juga sangat penting untuk menambah daya tahan tubuh.

Tak lupa, ibu nifas perlu minum air putih setidaknya 2 liter setiap harinya. Disarankan ibu minum air setiap selesai menyusui.

Baca Juga: Ari-ari Bayi Sebaiknya Dibuang Saja atau Dikubur? Moms yang Sebentar Lagi Mau Melahirkan Wajib Tahu Tata Caranya

PROMOTED CONTENT