Menambahkan Rempah Ini dalam Makanan Ampuh Membantu Menurunkan Suhu Tubuh, Ketahui juga Bumbu yang Sebaiknya Dihindari Saat Cuaca Panas

Rempah pertama yang baik dikonsumsi saat cuaca sedang panas adalah ketumbar. Ketumbar memiliki sifat membantu mendorong keringan dan menurunkan suhu dalam.

Ketumbar juga mampu mendetoksifikasi tubuh dengan membuang kelebihan panas dan racun. Efeknya bisa menenankan saluran pencernaan dan melawan peradangan.

2. Biji adas

Rempah selanjutnya yang memiliki sifat pendinginannya adalah biji adas.

Melalui sifat inilah, biji adas mampu membantu usus meningkatkan pencernaan yang baik dan membantu refluks asam. Biji adas juga dikemas dengan sumber vitamin C yang baik.

3. Biji jinten

Bumbu dapur ini tidak hanya meningkatkan aroma makanan, tetapi juga mengatur suhu tubuh.

Baca Juga: Gak Heran Kalau Biji Pala Banyak Dicari Orang, Ternyata Sebanyak Ini Manfaat yang Bisa Diperoleh Mulai Dari Obati Nyeri Sendi Hingga Atasi Warna Kulit Tidak Merata

Biji jinten mampu mendetoksifikasi dan mengobati masalah perut kembung. Moms bisa menambahkan ini ke dalam tumis, sup, hingga minuman air lemon.

4. Daun mint

Sudah banyak yang tahu kalau mint memberikan sensasi pendinginan.

Ini mampu membantu dalam meningkatkan gangguan pencernaan, mengurangi keasaman, dan nyeri dada terkait gastritis.

PROMOTED CONTENT