Para Orangtua Harus Tahu Jam Tidur Bayi Sesuai Dengan Usianya, Psikolog Sebut Semakin Bertambah Usia Si Kecil Mulai Tidur Secara Teratur

Saat diwawancarai oleh tim Nakita, Jumat (3/6/2022), Evryanti C. Putri, M.Psi., Psikolog di TigaGenerasi@Brawijaya Clinic Kemang mengatakan jika total jam tidur bayi baru lahir adalah 16-18 jam sehari.

Selama bulan pertama kelahirannya, bayi akan menghabiskan waktu untuk tidur.

Mereka juga akan tidur siang 4-8 kali dalam sehari.

Umumnya tidur siang berlangsung hingga 8 jam sehari.

Bayi akan terbangun setiap 1-2 jam sekali.

"Bayi yang baru lahir biasanya mereka menghabiskan 16 sampai 18 jam tidur dalam sehari. Mereka kadang harus tidur siang 4 sampai 8 kali dalam sehari. Jadi durasi melek sama tidur, lebih banyak tidur," ungkap Evryanti.

Baca Juga: Begini Cara Praktis dan Efektif agar Waktu Tidur Bayi Kembali Seperti Semula Setelah Sakit

Bayi usia 12 bulan

Dari mulai usia enam bulan, hingga 12 bulan, bayi akan tidur lama di malam hari.

Kebanyakan bayi akan tidur sesuai dengan waktu orang dewasa.

Jadi siklus tidur bayi di usia yang setahun ini hampir sama dengan siklus tidur Moms dan Dads.

PROMOTED CONTENT