Kerap Diabaikan, Padahal Daun Ubi Jalar Punya Rasa yang Enak dan Banyak Khasiatnya, Salah Satunya Mencegah Serangan Jantung

Daun ubi jalar mengandung banyak vitamin K yang sangat baik dalam de-kalsifikasi arteri dari plak keras berbahaya.

Diketahui plak pada arteri jadi penyebab utama serangan jantung.

Vitamin K pada ubi jalar bisa membantu mengurangi peradangan pada sel-sel yang melapisi pembuluh darah di sepanjang pembuluh darah dan arteri.

Rutin makan daun ubi jalar juga bisa menjaga tekanan darah tetap terkendali.

Sehingga membantu mengurangi risiko serangan jantung.

Anti diabetes

Daun ubi jalar terbukti memiliki senyawa anti-diabetes.

Baca Juga: Baru Tahu Sekarang! Banyak Dikenal Bagus untuk Diet, Ternyata Ubi Juga Bisa Membuat Wajah Jadi Cerah dan Bebas Jerawat Loh

Senyawa anti-diabetes tersebut bisa membantu menurunkan kadar glukosa darah.

Bersifat antioksidan tinggi

Daun ubi jalar bersifat antioksidan tinggi sehingga bisa menangkal radikal bebas.

Antioksidan yang tinggi bisa membantu mengurangi laju mutasi sel kanker.

PROMOTED CONTENT