Kerap Diabaikan, Padahal Daun Ubi Jalar Punya Rasa yang Enak dan Banyak Khasiatnya, Salah Satunya Mencegah Serangan Jantung

Membantu kesehatan tulang

Vitamin K pada ubi jalar bisa membantu menjaga kalsium dalam tulang.

Sehingga mengurangi risiko terkena osteoporosis dan menurunkan kejadian patah tulang pada perempuan pasca menopause.

Meningkatkan kesehatan mata

Daun ubi jalar terbukti mengandung lutein dan zeaxanthin yang dipercaya bisa mencegah katarak dan age related macular degeneration (AMD).

Baca Juga: Gak Kalah Berkhasiat, Ternyata Manfaat Ubi Jalar yang Dipanggang Bisa Bikin Tubuh Kebal dan Ampuh Mengurangi Berbagai Penyakit Kronis

PROMOTED CONTENT